Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодовоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, овощей и фруктов необходимо потреблять не менее 400 граммов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит многопоановую пользу :
-способствует росту и развитию детей,
-увеличивает продолжительность жизни,
-способствует сохранению психического здоровья,
-обеспечивает здоровье сердца,
-снижает риск онкологических заболеваний,
-снижает риск ожирения,
-снижает риск диабета,
-улучшает состояние кишечника,
-улучшает иммунитет.

Уважаемые родители (законные представители)! 
В связи с увеличением количества заболевших ОРВИ и простудными заболеваниями   согласно  Письма Комитета по образованию от 16.12.2022г. №4223 « Об усилении мероприятий по профилактике гриппа и острых респираторных инфекций»  МБОУ «Лицей №35» переходит  на обучение с использованием информационных технологий в электронной системе  «Дневник.ру»  с 20.12.2022 до особых распоряжений .Убедительная просьба, ежедневно подавать сведения о состоянии здоровья вашего ребенка, усилить профилактические меры по предупреждению распространения инфекционных заболеваний, а так же меры безопасности при нахождении ребенка дома и на улице.
Администрация  МБОУ «Лицей №35».

ПРИКАЗ Об организации образовательного процесса в МБОУ « Лицей №35» в период с 20 по 29 декабря 2022 года